Arma potentissima per combattere i primi malanni da freddo, questa tisana antibiotica unisce tutte le proprietą antibatteriche del limone e dell'aglio per una protezione davvero efficace e naturale alle nostre difese immunitarie.
Lavare con cura un limone e metterlo intero in un pentolino stretto e alto, in modo che sia completamente immerso nell'acqua. Aggiungervi un spicchio d'aglio vestito della sua buccetta, quindi bollire, a fuoco medio, per 7 minuti.
Durante la cottura avere cura di non alzare troppo la fiamma e di non prolungare il tempo di ebollizione, onde evitare che il limone si rompa d'improvviso.
Passato il tempo necessario, levare il pentolino dal fuoco, quindi eliminare il limone e lo spicchio d'aglio.
Lasciare intiepidire la tisana, dunque berla senza zuccherarla: lo zucchero, infatti, contrasterebbe l'azione antibatterica dell'infuso. Un buon metodo per renderne gradevole il sapore č dolcificarla con della stevia.
In caso di stati febbrili od influenzali, assumere la tisana ogni quattro ore, come un normale antibiotico. Nella stagione invernale sarą sufficiente assumerla una volta ogni tre giorni per aiutare le nostre difese immunitarie.
©ricetteveg.comEdited by celeste.10 - 13/12/2018, 19:37
